STARK vs Epilog : quelle appli de musculation choisir ?
Deux carnets de musculation français comparés point par point : ce que la version gratuite inclut vraiment, les outils qui t’aident pendant la séance, les programmes, l’Apple Watch et le prix.
Mis à jour le 15 octobre 2026 · Rédigé par l’équipe STARK. Nous éditons STARK ; les informations sur Epilog viennent de son site et de sa fiche App Store.
En bref : sur 20 points comparés, STARK l’emporte sur 13, Epilog sur 2 (Android et le prix annuel de lancement), et les deux font jeu égal sur les 5 autres. Sa version gratuite garde tout ton historique (Epilog : 21 jours) et ajoute 1 394 exercices, plus de 30 programmes prêts à suivre, l’échauffement et la prochaine charge suggérés, le calcul des disques et un fil entre amis. Epilog reste le choix si tu es sur Android.
Point par point
| Fonction | STARK | Epilog |
|---|---|---|
| Version gratuite : historique des séances | Historique complet | 21 derniers jours |
| Version gratuite : graphiques de progression | Mois et trimestre | Aperçu seulement |
| Bibliothèque d’exercices | 1 394 exercices en vidéo | Non précisé |
| Programmes prêts à suivre | Plus de 30 (PPL, haut/bas, full body, 5×5…) | Non précisé |
| Échauffement suggéré | ✓ | Non précisé |
| Calcul des disques sur la barre | ✓ | Non précisé |
| Prochaine charge suggérée (surcharge progressive) | ✓ | Non précisé |
| Bilan hebdo par groupe musculaire | ✓ | ✓ |
| 1RM estimé et records | ✓ | ✓ |
| Supersets et séries dégressives | ✓ | ✓ |
| Séances HIIT, WOD et AMRAP | ✓ | ✓ |
| Poids du corps et photos de progression | ✓ | Pro uniquement |
| Amis, fil d’activité et partage | ✓ | Non précisé |
| Apple Watch | Oui | Première version |
| Apple Santé | ✓ | ✓ |
| Langues de l’app | 4 (FR, EN, DE, ES) | 2 (FR, EN) |
| Utilisable sans compte | ✓ | Non précisé |
| Android | Pas encore | Oui |
| Abonnement mensuel | 2,99 € | 4,99 € |
| Abonnement annuel | 29,99 € | 24,99 € (prix de lancement), puis 39,99 € |
Lignes surlignées : STARK propose plus. « Non précisé » signifie qu’Epilog ne le mentionne ni sur son site ni sur sa fiche App Store. Prix de l’App Store français, octobre 2026.
La version gratuite : le plus gros écart
C’est là que les deux applis diffèrent le plus. Sur la version gratuite d’Epilog, ton historique ne couvre que les 21 derniers jours, les statistiques sont un aperçu et tu peux enregistrer quatre modèles de séance. Sur STARK, tu notes autant de séances que tu veux et tu gardes tout ton historique gratuitement ; Premium ajoute seulement des programmes supplémentaires et les statistiques sur l’année ou depuis le début.
Pour la surcharge progressive, l’historique est essentiel : il faut voir ce que tu as soulevé le mois dernier pour savoir quoi soulever aujourd’hui.
Pendant la séance : STARK réfléchit à ta place
- Échauffement suggéré avant tes premières séries lourdes.
- Disques calculés pour la barre : tu vois quoi charger de chaque côté.
- Prochaine charge suggérée à partir de tes séances précédentes, pour progresser sans calcul.
- Tes dernières charges sous les yeux à chaque série, avec le minuteur de repos sur iPhone et Apple Watch.
Programmes et exercices
STARK propose plus de 30 programmes prêts à suivre, du full body débutant au PPL, haut/bas, PHUL et StrongLifts 5×5, et une bibliothèque de 1 394 exercices en vidéo avec conseils de technique. Epilog se concentre sur le suivi de la routine que tu construis toi-même, avec sa propre bibliothèque filtrable.
Quand Epilog est un bon choix
Si tu as un téléphone Android, Epilog est disponible et STARK pas encore. Son prix annuel de lancement (24,99 €) est aussi un peu plus bas que celui de STARK Premium (29,99 €), même si son abonnement mensuel coûte plus cher (4,99 € contre 2,99 €) et que son tarif annuel passera à 39,99 €.
Essaie STARK à ta prochaine séance
Gratuite, avec tout ton historique, sur iPhone et Apple Watch.
Questions fréquentes
STARK est-elle gratuite ?
Oui. Tu peux noter tes séances sans limite et garder tout ton historique gratuitement. STARK Premium (2,99 € par mois ou 29,99 € par an) ajoute davantage de programmes et les statistiques sur longue période.
Quelle différence entre STARK et Epilog ?
Les deux sont des carnets de musculation français. STARK va plus loin sur la version gratuite (historique complet contre 21 jours), la bibliothèque (1 394 exercices), les programmes prêts à suivre, l’aide pendant la séance et le fil entre amis. Epilog existe sur Android, STARK pas encore.
Puis-je passer d’Epilog à STARK ?
Oui. Installe STARK, choisis un programme ou recrée ta routine, et tes prochaines séries sont notées tout de suite. STARK sait aussi importer un historique de séances au format JSON.
Laquelle fonctionne le mieux avec l’Apple Watch ?
STARK te permet de suivre ta séance et tes temps de repos depuis la montre. Epilog présente son app Apple Watch comme une première version.